1. **行气、暖胃**：白蔻仁性辛温，具有行气、暖胃的作用，对于气滞、胃寒等症状有缓解作用。
2. **消食、宽中**：它可以帮助消化，对于食滞、腹胀、嗳气等消化不良的症状有治疗作用。
3. **化湿、消疲**：白蔻仁可以化湿，对于湿浊中阻导致的食欲不振、腹胀、四肢无力等症状有改善作用。
4. **温中止呕**：对于胸闷、呕吐、反胃等病症，白蔻仁可以起到温中止呕的效果。
5. **治疗疟疾**：在传统中医中，白蔻仁也被用来治疗疟疾。
6. **补益脾胃**：白蔻仁有补益脾胃的功效，对于脾虚、呕吐等症有治疗作用。
7. **补肺气**：白蔻仁还能补肺气，对肺气不足有一定的调理作用。
8. **解酒毒**：白蔻仁具有解酒毒的作用，对醉酒引起的恶心呕吐有较好的疗效。
9. **开胃消食**：白蔻仁中的豆蔻素、樟脑等挥发油可以增进食欲，促进消化。
10. **止血散瘀**：白蔻仁含有挥发油和鞣质等成分，具有止血散瘀的作用，适用于治疗痔疮、崩漏等问题。
11. **护肝明目**：白蔻仁有助于提高肝脏功能，降低胆固醇，对眼睛干涩等问题也有缓解作用。
12. **抗氧化**：白蔻仁中的芳香族化合物具有抗氧化作用，有助于减缓身体老化过程。
然而，需要注意的是，白蔻仁并非适合所有人群使用。孕妇、阴虚血燥者、肝病患者应避免使用，过量食用也可能导致胃肠不适、头痛、口干等症状。在使用白蔻仁时，最好在医生的指导下进行。